5月25日下午，学院生活区食堂门口格外热闹。一块写着“爱自己的100种方式”的展板前，陆续有师生停下脚步，签名留念，或是写下一句暖心鼓励；一旁的“烦恼炸弹”气球墙前，大家把烦心事写在气球上，伸手捏爆，“啪”的一声，压力随气球消散，现场满是轻松的笑声。

这是学院“5.25”心理健康活动周的现场。为迎接全国大学生心理健康日，响应陕西省教育厅、省教科文卫体工会关于教师健康关爱工作部署，5月下旬，学院心理健康教育与咨询中心，以“接纳不完美，敢拼敢成长”为主题，推出多项趣味实用活动，不搞大道理，只让师生在放松氛围里与自己对话、与他人联结。

本次活动紧扣职校师生成长特点，聚焦学习压力、自我认同、情绪管理、职业健康等问题，以沉浸式、体验式形式传递心理健康理念。除食堂门口的“烦恼炸弹”气球墙、“夸夸镜”打卡外，活动周还设置“解忧杂货铺”树洞信箱，方便大家塞满匿名烦恼与困惑，过后心理中心将整理成《解忧建议书》，反馈至各班班级群。活动前期面向全校征集的“早安·晚安”治愈语音，由师生共同录制，通过校园广播、班级群早中晚滚动播放，一句句简单叮嘱，为校园注入温暖力量。

值得一提的是，今年5.25不只是学生的活动周，学校将教师身心关爱同步融入其中，构建师生共融、双向关爱的健康氛围。活动期间，师生同频参与互动。不少老师和学生一起在“夸夸镜”前打卡拍照，有班主任被学生夸赞年轻，笑着把活动小徽章送给学生，温馨瞬间传遍校园。

5月25日当天现场活动便有两百多人次参与，“烦恼炸弹”气球用掉近400个，小奖品发放280多份。现场老师表示：“大家写烦恼时认真，捏爆气球后神情明显放松，这样的互动，比一场说教更有意义。”

学院将持续健全师生心理健康长效机制

把心理健康关爱融入日常教育教学

以常态化、制度化举措守护师生心灵健康

助力学生技能成才、教师安心育人

为校园高质量发展筑牢心理根基

供稿：裘琛

编辑：刘婷

校审：崔嵬

主编：韩瑞婷